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Re: リズミカルならきっと求愛ですね。
あー、これっすわー。 |
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三秒止めて息吸ったりはしてませんでしたけど・・・動き事態はこれで。
＞自分で力が付いてきましたら、６回、７回、８回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
オッサン、絶え間なく30bpmくらいで正味五分くらいやってたんですが、相当な運動量ですよね？
男優さんがハードなお仕事なのも頷けます。（結局下ネタか）
イヴの今晩は日本各地で『ぷ』ってるんでしょうね・・・・。
Re: 年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです 。
リズミカルならきっと求愛ですね。 |
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Reply ばか | |
引用内太字はzig5z7。
息を吐きながらゆっくりとお尻を上げます。
上げるときはお尻をキュッと締める感じで、内腿に力が入る様に意識して下さい。
肩、背骨、膝が一直線になるまで腰を上げるのがベストですが、背中や腰に痛みがある場合は、無理に上げる必要はありません。
腰を上げたら約３秒間停止して、息を吸いながらゆっくりと下ろします。
はじめは５回程度の繰り返しで十分です。
自分で力が付いてきましたら、６回、７回、８回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
継続は力なりです、１日１セット。３ヶ月間無理せず行ってください。
以下蛇足。
蛇足2。こっちの太字は原文のまま。
最後におまけとしてもうひとつ。（とても懐かしい響きがしますが）その昔、レイザーラモンHGがやっていたアノ腰の動き。「あれこそが、猫背解消に最適！」だと原先生は言います。ただし、こちらは電車の中や職場でやるとかなり変な人になってしまいますので、家の中でこっそり行うことをオススメします。
彼は腰を壊したと思いますので、ほどほどに。
年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです 。 |
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露天風呂の脇に設置されていたサマーベッドに横になっていたら、隣のベッドに６０歳は超えているオッサンがやってきたんです。で、ベッドに横になり、両腕を頭の後ろに組み、両膝を折って腹筋のポーズをとったかと思ったら、次の瞬間リズミカルに腰を上下運動させ始めやがったんです。青空に向かって、おいっちに、おいっちにって。
もう、見て見ぬふりするのに必死でしたよ、コッチは。
あれって、ホモ特有の求愛行動とかなんですかね？ノンケなんで全くわかりませんが。それとも、あのお歳でも奥様へのご奉仕のためにご努力なさってるんですかね？
朝日新聞デジタル：維新の要職、旧太陽系ほぼ独占 党運営に懸念の声も - 政治 |
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kwout | |
結局、イシハラ閣下の目的はゲスい人気稼ぎで政治家気取りの若造ハシモトを内側からツブすことなんでないか、と。しかしてその目的は？と思いを巡らせれば息子、自らは国政から退いてまで息子のテリトリーを空き地にした。そこんとこ若造に荒らされちゃ困るんだろう、と。
今後の成り行きとしては維新から通った人は軒並み選挙違反で吊るされる、維新政治塾に身銭投じたイイ歳ニートが取り付け騒ぎ起こす、ハシモト立てなくなる、太陽党で維新なし崩し。
ハシモトに復讐のアドバイス、ヒントは息子のテリトリー。「天気予報を当てて、ハローページを丸暗記」これだ。
Re: http://shqe8m.sa.yona.la/22
Yesロリータ、Noタッチ。 |
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ロリコン的には触らないこと前提なので、造形的嗜好で言えばうっすら肋が浮き出ているくらいが。
以降、みなさんが好みの彫像を貼ってゆくと良いと思う。
Re: http://shqe8m.sa.yona.la/22
理想はヌードモデル体形です、目指してます、っていう人が増えるといいです |
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Reply 思考の泡 ばか タイトルで全部言っちゃった | |
「ファッションモデル」は歩くディスプレイなので、服が美しく見えるような役作りってことなら、プロとしてはありなんでしょうけども。
素人がうかつに目指すもんじゃないと思いますほんとに。しかも体形だけとかなおさら。
美しさに男も女も無いなんて |
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言えば白目の矢が降る世間は戦場
美人は眉をひそめても美しい |
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虫歯になってからずっと放ったらかしにしておいた親知らずを、さっき抜いてもらった。
歯科衛生士の人がその歯の状態を確認した時の話です。
けっこうな羞恥プレイでした。
http://q7ny3v.sa.yona.la/1516 |
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フェイスブックの右側に見える「いつかはゆかし」広告の女性がオレに惚れている、たぶん。
個人的な感想、ということで・・・ |
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＞テキスト認識やPDFビューア、ソフトキーボードによるテキスト入力など、
＞スマートフォンやタブレットで実現できる機能は一切削り、シンプルな端末に仕上げた。
＞市場想定価格は1万5000円を予定している。
Kindle Fireにそれっぽいアプリ入れた方が・・・・
スペックで考えたときに重量210gはとても良いですが、厚さ9.9mmはどうにかならなかったのか、小一時間は問い詰めたくなるレベル。そこ重要でしょう。持ち運びされること前提の商品なんですし。それだけ厚みあれば結局、
「有線でPCと繋ぐの面倒だから無線付けてよ。あ、ついでに１クリックでクラウドに保存できる機能もお願い」
ってなっちゃう。対スペック、対価格で理想を言えば boogie board 並の厚さじゃ無いと「タブレットとは違うジャンルの製品です。比較しないでください。」って言い切れないと思う。
プラズマクラスターのゴリ押ししかり、ますます迷走している気が・・・＞SHARP